счастливая... ^__^
короче все.
пздц.я сорвалась....
завтра ем рамен аля и с послезавтра питьвая диета) это будет полезно мне, гастритнику, на ней тока супы кушать можно))
пздц.я сорвалась....
завтра ем рамен аля и с послезавтра питьвая диета) это будет полезно мне, гастритнику, на ней тока супы кушать можно))
Хватит себя мучить....если хочешь диету юзать...но если есть блендер....то щя скажу хреньку....Если нету...то купи блендер...
Берешь все что хочешь покушать...хз....суп там...или макароны....бросаешь в блендер....Делаешь пюре кароче....Ток воды не забывай добовлять.... Пюре усваиваться быстрее....и на долго чувство сытости......Кароче....в жир не уходить.....а сразу в энергию....Как то так...
И как гастритик гастритику....На воде нам незя токо....а то ппц)
и у меня нет блендера... я же буду тока на супчиках.))