[Только Июль]

все.
диета отбой.
Июля поняла, чтобы похудеть не нужно мориться голодом) Нужно просто правильно питаться) вести здоровый образ жизни)

с Завтрашнего дня:

1. не ем сладкое, мучное, жаренное, жирное, сдобное, вредное)))
2. ем овощи, фрукты, кашки и т.д
3. не пью пиво!!! колу и т.д
4.не ем после 6.
5. не перекусываю между основными приемами пищи
6. по прежнему кручу обруч и качаю пресс

поехали.)

надеюсь за месяца три такого питания к лету стану выглядеть лучше. я смогу.)

Comments

[Imaginary Unit]

я тоже с завтрашнего дня соблюдаю конвенции и комментирую код)